行为心理学名言

1、行为心理学名言有哪些

(1)、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

(2)、疑心太重的人根本不适合结婚。因为如果双方都想保留自己的自由，就不会有真正的婚姻。既然已经走进婚姻，就已经表明我们不能再随意而行，而是与对方保持合作、共同生活。

(3)、1只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来，这其实是浪费时间，因为只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。

(4)、                      ——马斯洛

(5)、对别人的恭维，不过是婉转地表达对自己的赞美。

(6)、在成熟的爱中，我们之所以会爱上一个人，是因为我们在他/她身上找到了反射回来的自己，换句话说，我们在他们身上照到了自己的灵魂，他们让我们的灵魂有了“可见性”。——JoyLiu(双阳)《让你保持魅力的，不是神秘感，而是成长？》

(7)、在人前我们总是习惯于伪装自己，但最终也蒙骗了自己

(8)、每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。

(9)、只要相信自己做的对，就不要在意别人怎么说。

(10)、”人的需求层次理论”：最低层次是对生理上的需求；第包含对安全、稳定和质量的需求；第归属感；第对获得尊重的需求；第人类对自我实现的需求。

(11)、谈恋爱就象打麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心培养点游戏精神。

(12)、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。

(13)、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。——美国心理学家马斯洛

(14)、我合上眼睛，世界倒地死去。我抬起眼帘，一切重获新生。我想你只是我脑中幻象。《钟形罩》

(15)、让自己更平和一点，更豁达一点，更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求与人？

(16)、天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处。

(17)、那片古老的海已经化为沧田，那曾经的誓言又在算是戏言，我想了想海，又念了念爱，只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……

(18)、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

(19)、在亲密关系中，”我需要你，因为我爱你“和”我爱你，因为我需要你“完全不同。

(20)、你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。

2、行为心理学摘抄

(1)、那些知道为了什么而活的人几乎可以承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采

(2)、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。

(3)、事物的表象并不可信，大多数人往往被表象蒙骗。只有少数智者能够察觉深藏的真相。

(4)、萨提亚的信念是，每个人都是宇宙同一股生命能量的独特显化。信任每个人的生命力。

(5)、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

(6)、介绍：爱比克泰德(Epictetus,约55～约135年)，古罗马最著名的斯多葛学派哲学家之一。

(7)、人类最美丽的命运、最美妙的运气,就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。

(8)、我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天的。

(9)、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。

(10)、学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

(11)、感恩是极有教养的产物,你不可能从一般人身上得到,忘记或不会感谢乃是人的天性。——卡耐基《人性的弱点》

(12)、法国教育家卢骏曾经说过：自信心对事业简直是一种奇迹。有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭;一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。

(13)、如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，我们两个不用彼此喜欢，彼此友善就好了。我们不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母，耗费了太多能量在彼此指责、彼此怨愤上，孩子在这个里面承受了大量的恐惧。

(14)、Acollectionofahundredgreatbrainsmakesonebigfathead.

(15)、人类心灵深处，有许多沉睡的力量;唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——澳瑞森·梅伦

(16)、忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。

(17)、女性触碰会使男性与女性放松对金钱的掌控，所以美女店员有时会故意碰你一下？怀旧让人花费更多？高端商店的店员做出无礼举动后顾客反而会购买昂贵商品？购物中被打断会让你对价格不那么敏感？罐头价签旁加上每位限购8罐会销量飙升？餐厅菜单标58会比标58元会让人多花8%。

(18)、让父亲的灵魂自由、让母亲的自由、让自己的自由。

(19)、表皮之下，我们皆为兄弟，而我，作为其愿意剥去人性的皮以证明这点。

(20)、为什么能做到年年做工作坊，但年年都有成长变化?说因为我不仅是在＂讲＂萨提亚，而是＂活＂在萨提亚里，而＂活＂的东西，就一定能生长！

3、关于行为的心理学理论

(1)、鸟儿在暴风雨后歌唱，人们为什么在仍是阳光普照的时候还不尽情感受快乐呢？

(2)、世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。

(3)、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。

(4)、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

(5)、孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

(6)、我的父亲是什么样的人并不重要，重要的是我心目中的父亲是什么样的人。

(7)、人的心理障碍给一个人一生的困难，远远大于一般的身体缺陷带给人的困难。

(8)、赞扬，肯定和亲切的态度，提高孩子的自我感知;批评，指责和冷漠的态度，降低孩子的自我感知。

(9)、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。

(10)、医学博士，德裔美国心理学家和精神病学家，精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学的最早的倡导者之是精神分析学说的发展中举足轻重的人物。

(11)、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

(12)、如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

(13)、心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。——荣格

(14)、困难也许是上帝对你的特别馈赠，将开启另一段幸福生活。

(15)、毫无疑问，人类社会中所有最美好的美德都是在家庭中被创造、强化以及保持的。

(16)、如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。

(17)、你我都只是历史长河中的一小滴水，并不是我们个人的存在成就了历史，而是历史的前进孕育了你我的人生。

(18)、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

(19)、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

(20)、离你最近的地方，路途最远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。旅客要在每个生人门口敲叩，才能敲到自己的家门，人要在外面到处漂流，最后才能走到最深的内殿。

4、行为心理学名著

(1)、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

(2)、私刑其实是对于社会不公和制度不全的抗议，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。

(3)、你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔《致女儿书》

(4)、1现代民主的兴起，使人类不再被禁锢于封建制度的壁垒，我们获得了自由感……我们愿意成为怎样的人都行，高兴做什么就做什么。然而正是这种极端的自由给我们造成了很大的问题。自由可以是可怕的东西，它强迫我们每个人去面对那些我们必须独自承担责任的个人决定……为避免自由带来的焦虑，大多数人接受了社会为我们选定的角色和可预见的生活方式，在某种意义上，我们又回到了我们的祖先在封建制度下所拥有的安全的小牢笼里。我们找到了有保障的职业和常规的生活方式，这样，我们变成了一部大机器上的螺齿。

(5)、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

(6)、如果你被人批评，那是因为批评你能给他一种满足感。这也说明你是有成就的，而且引人注意。小人常为伟人的缺点或过失而得意。不合理的批评往往是一种掩饰了的赞美。

(7)、经过调查：父母100次管教中，孩子获益的不到5次。

(8)、一个有趣的悖论是，当我接受我本来的样子时我就能改变了。——罗杰斯

(9)、羞耻的本质并不是我们个人的错误，而是被他人看见的耻辱。

(10)、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。

(11)、不是致力于"让自杀者不要死"，而是要让他选择"活着"。

(12)、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

(13)、在大多数情况下，如果我们记住所有事，会跟什么都记不住一样不幸。

(14)、一个人的成功，只有由于他的专业技术，而85％则要靠人际关系和他的做人处世能力。

(15)、只要是秘密，永远不要从你的嘴里说出来——一辈子。否则你将是不成功人。

(16)、卡尔·荣格(CarlGustavJung)

(17)、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

(18)、根本不必回头去看咒骂你的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

(19)、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

(20)、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。

5、行为心理学名言名句大全

(1)、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

(2)、孩子需要做人的尊严，。孩子是情感上最脆弱，最经不起打击的人.。孩子比大人能忍，并不是他们不气愤，而是他们深知自己的无能为力。

(3)、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。

(4)、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。

(5)、世上的事情，真要看它个透彻，倒也没有意思，能哭，总是好事情。

(6)、人类区别于动物的一个重要方面就是他有自制力。

(7)、Wecannotchangeanythingunlessweacceptit.Condemnationdoesnotliberate,itoppresses.

(8)、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

(9)、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。

(10)、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，今后的日子里，你将是不幸的。因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。

(11)、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

(12)、有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢，姿态都会好看。

(13)、10生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路

(14)、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

(15)、爱本质上是给予而非获取。把好的感觉同某一事物相联系的方法是在不强迫的情况下，改变人行为的最有效的方法。不要当众批评孩子，这种方式严重伤害孩子的自尊心。真正有效的方法是：当众表扬，背后批评。当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾柯瑞斯法国教育家卢骏曾经说过：自信心对事业简直是一种奇迹。有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭;一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。夫妻之间，情人之间，亲子之间必须睁一眼，闭一眼。父母不爱，不表现爱，或不表现足够的爱，一定会在不同程度上造成孩子的心理障碍和缺陷。给予是潜力的最高表现。孩子需要做人的尊严，。孩子是情感上最脆弱，最经不起打击的人孩子比大人能忍，并不是他们不气愤，而是他们深知自己的无能为力。经过调查：父母100次管教中，孩子获益的不到5次。老师也是人，老师也有喜、怒、哀、惧，但是我们只要作为老师，面对学生，我们的所有的喜、怒、哀、惧都要为了我们所面对着的学生。没有过不去的山、没有过不去的坎，干嘛跟自己过不去。没有问题的孩子才是最大的问题，没有问题的班级是问题最多的班级。每天安静地坐十五分钟倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。艾瑞克佛洛姆美国心理学家曾对150名有成就的人的性格进行过研究，发现他们都具有三种优秀的品质：一是性格上具有坚韧性;二是善于为实现自己的目标不断进行成果的积累;三是很自信，不自卑。你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。富兰克林你知道何谓沮丧就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。坎伯青少年学生没有早恋，只有初恋。初恋是人类最美好的、最纯洁的、最浪漫的是最值得人类用最美好的语言来表达的人类最美好的情感。人的心理障碍给一个人一生的困难，远远大于一般的身体缺陷带给人的困难。人的一生就是一个学习爱自己的旅程。只有先学会了爱自己，才能把爱延伸给旅程中遇到的每一位。人活在世界上为了什么?认识你自己。认识自己，才能改变自己。人人都需要赞美，需要被认可;大人如此，何况孩子。只是发现孩子的优点和长处还不够，还要毫无吝惜地把你的赞美表达出来。调动孩子最好的办法就是：给予他们赞美，告诉孩子他是最棒的!人人都有自己的生活经历，只有积极的态度去看待，它才可能成为你的财富。人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时拿着的火炬；我们一要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。萧伯纳人生经历不一定都是财富，只有如何认识你的人生经历，才有可能成为你的财富。人生最先应当接受的教育就是爱的教育。认识自己，才能帮助别人。任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话；甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。西格蒙德。弗洛伊德如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。美国心理学家马斯洛世界上没有走不通的路，只有你自己不敢走的路。所有的思想教育、品德教育、心理教育必须建立在广博的坚实的科学知识基础之上。贪婪是一种会给人带来无限痛苦的地狱，它耗尽了人力图满足其需求的精力，可并没有给人带来满足。心中有爱，才能发现爱，才能发现棒的孩子，如同情人眼里出西施。学生说的都是真话，但不一定是真实的话。学心理学首先要改变自己。一切都不会发生，除非你先有梦想。卡尔散勃格有三个人是我的朋友爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。JE丁格赞扬，肯定和亲切的态度，提高孩子的自我感知;批评，指责和冷漠的态度，降低孩子的自我感知。真正的理想决不是某种居于个人之上的神秘力量，它是无条件肯定自我的一种有力表现。凡是违反了肯定自我这一原则的任何理想，都被证明并不是一种理想，而只是一种病态的目标。知识的保持和复现，在很大程度上依赖于有关的心理活动第一次出现时注意和兴趣的强度。德国心理学家艾宾浩斯做好老师的第一要素，眼睛永远看着学生;第二要素是对学生一视同仁。

(16)、在所有的动物中，只有人类是残忍的。他们是唯一将快乐建立在制造痛苦之上的动物。

(17)、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

(18)、儿子承继父亲的沉默，我经常在儿子身上发现，父亲心中深藏的秘密。

(19)、到头来，你活了多少岁不算什么。重要的是你是如何度过这些岁月的。

(20)、不论推销什么，你首先要做的第一件事情就是尽可能地了解它。

(1)、在焦虑的情形中，危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的，无能为力的感觉也是由个人自己的态度所决定的。

(2)、10一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。

(3)、真正的心理学要告诉大家的：心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异，鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。

(4)、幸福就是找一个能够温暖你心的人慢慢的过一辈子，珍惜爱你的人，珍惜你爱的人，珍惜那个一直在你身边陪著你、保护你、温暖你一直把你当成全世界。

(5)、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

(6)、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

(7)、出自：〔古希腊〕伯利克里：《伯罗奔尼撒战争史》

(8)、远远地，我发现他是一个毫无瑕疵的男人，可是一旦他靠得近些，我立刻就发现他根本不合我的理想。《钟形罩》

(9)、尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。

(10)、记住人家的名字，而且很轻易地叫出来，等于给别人一个巧妙而有效的赞美。

(11)、世界上没有同样的生活，只有觉醒以后的生活。

(12)、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛

(13)、我们每个人的内心深处都只是曾经的那个孩子。这个孩子造就了我们过去所经历的一切、现在的生活以及未来的生活。

(14)、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。

(15)、要求别人宽恕自己过失的人，自己也应当这样对待别人，这才是合乎情理的。

(16)、别逼男人撒谎，他会恨你，也别把他的话当真，你会恨他。

(17)、老师曾经让我们做过的一个冥想：做自己的朋友。我便问自己：如果你是她的朋友，你会怎样对待她呢？我会看到那份期待背后的善意，我会欣赏她的善良和关爱，我会陪伴她、接纳她、欣赏她！

(18)、西格蒙德·弗洛伊德(SigmundFreud)

(19)、每个人都应追问生命的意义；并且，每个人只有通过承担他自己的生活才能向生命做出回答；他只有通过成为负责任的人才能对生活做出反应。

(20)、男人对自己的好色就象律师对身为自己当事人的罪犯：明知有罪也要辩护。

(1)、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

(2)、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

(3)、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静享受现在拥有的一切。

(4)、世上充满了有趣的事情可做，在这令人兴奋的世界中，不要过着乏味的生活。

(5)、哭泣并不是什么可耻的事，但是女人不能在别人面前流泪，这会被别人同情，哭的时候一定要找个没有人的地方，这样，你流了多少泪就会变得有多坚强。

(6)、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

(7)、又想获得成功却又不愿承担获得成功的代价，这是软弱和懒惰的最明显的标志。要得到任何值得欣赏和拥有的东西都必须愉快地付出劳动，这就是实践中力量的奥秘所在。

(8)、当发生了婚外情时，我们的婚姻实际上就已经破产了。婚外情之前，夫妻之间一定已经发生了很多事。如果我们不停地指责说"我们的婚姻破产了！我们的婚姻破产了！！我们的婚姻破产了！！！"这是毫无用处的。我们也许可以说："我们一起来修建。"这会更加有效。